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우리는 생각을 바꾸는 것이 쉽다고 느끼지만 쉽지 않습니다. 사실은 오랜 연구를 통해 자연스럽게 생기는 선입견이 엄청나게 작용하고 있다.나는 이것을 따르기 위해 또 다른 새로운 연구가 필요하다고 생각합니다 케톤식이 요법을 처음 접하고 배우고 연구하고 생각했을 때 사고 방식을 바꿔야 할 순간이 많았습니다. 하지만 완벽한 전환의 순간에, 그 언덕을 넘기만 하면 아주 안락한 평지가 펼쳐집니다. 당신이 무슨 … Read more