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소개 오미자는 한국에서 가장 흔한 재료 중 하나입니다. 그것은 다양한 요리와 음료에 사용되며 많은 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 오미자의 효능에 대해 알아보겠습니다. 오미자의 효능 오미자 효능 1. 면역력 강화 오미자에는 비타민C와 폴리페놀이 함유되어 있어 면역력을 효과적으로 높여줍니다. 또한 항산화 작용으로 세포 손상을 방지하고 항염증 작용으로 염증을 줄이는 효과가 있다. 오미자 효능 2. 피부개선 … Read more

약 450페이지에 달하는 방대한 책이다. 표지에는 “하버드 공동 연구소에서 가르치는 대화의 기술”이라고 쓰여 있습니다. 하지만 이 책을 읽고 난 후 내 생각은 “망치를 든 사람에게는 모든 문제가 못으로 보인다”옛말이 생각났습니다. 저자는 모든 문제는 피드백, 피드백, 피드백이라고 말합니다. 나는 그다지 설득력이 없습니다. 그리고 그런 피드백을 받은 적은 없지만, 지금까지는 생활에 문제가 없었고, 대인관계나 회사생활에도 문제가 없었습니다. … Read more

이태원 참사 피해자와 유가족께 애도를 표합니다. 오늘은 수영장이 있는 #키즈카페보험 가입에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인천 송도에 위치한 키즈카페입니다. 아름답고 신비한 분위기가 정말 그림에서 나옵니다. 우리는 게천에서 놀곤 했는데… ㅎㅎㅎㅎ 키즈카페는 아이들을 위한 공간이고, 잠시 정신을 잃으면 사고가 나기 쉽거든요. 따라서 항상 관리하고 제어할 수 있는 안전한 장소여야 합니다. 하지만 사고는 항상 순간적으로 일어나기 때문에 만반의 … Read more

밖에서 음식을 들고 PC방으로 들어온 손자! 앉아서 음료 주문! 주문한 음료를 가지고 온 직원이 밖에서 음식을 보고 외부에서 음식을 반입하지 ​​말라는 간단한 지시가 내려졌습니다. 손님은 왕이다! 물론 처음부터 싸워야 한다는 곳은 없다. 약간 화났어! 내가 왕이야, 네가 감히? 반박할 용기가 안나네요… 복수를 꿈꾸는 수줍은 손자! 남은 음식을 책상에 붓는다. 용기에 구멍을 뚫어주세요! 거기서 마신 술까지 … Read more

저 멀리 롯데타워가 보인다. 오랜만에 롯데콘서트홀에서 공연을 봤다. “Japanimation”이라는 일본 인기 애니메이션의 유명한 OST 곡을 감상하실 수 있습니다. 지난 영화음악회에서 봤던 김재원 지휘자가 다시 지휘를 맡았다~ 728×90 예약한 티켓을 수령하면 “당신의 라이벌은 당신 자신입니다” 아직 만나지 못한 너를 찾고 있어’ 라는 문구가 적힌 스티커도 받았습니다. 이 일본 애니메이션의 표지는 약간 감성적입니다. 수면에 떠 있는 나무의 … Read more

아이는 면역이 있고 건강합니다! 어떻게 관리해야 하나요? 최근 코로나19 때문에 아이들이 학교에 가지 않는 상황이 벌어졌습니다 ㅎㅎ. . . .. 이게 무슨 번개야…! 아이들은 집에서 자유롭게 놀아야 하기 때문에 아이들의 건강이 걱정되고 견딜 수가 없습니다. 평소보다 더 많이 먹는다고는 하지만 집에서는 배부르지 않은 것 같다. . 며칠 전부터 찾던 프로폴리스 스프레이입니다! (대부분의 아이들은 잘 먹습니다!!) … Read more

하루에 유튜브를 얼마나 보시나요? YouTube를 시청하는 동안 광고 때문에 짜증이 난 적이 있습니까? 사실 저도 그렇습니다. 하지만 유튜브 프리미엄 구독이 아깝다는 것은 사실입니다. 한국 유튜브 프리미엄 가격도 그다지 저렴하지 않습니다. PC보다 폰으로 유튜브를 더 많이 보는데 얼마전부터 유튜브로 영어를 배우기 시작해서 PC로 유튜브를 더 오래 보기 시작했어요. 제가 영어를 배울 때 광고가 있어서 집중하기 어려웠고 … Read more

– 데이터 형식 1. 논리적 유형: 1바이트. 참과 거짓 두 가지만 존재합니다. 기본값이 잘못되었습니다. 다른 언어와 달리 Java에서는 참과 거짓을 숫자로 바꿀 수 없습니다. 2. 문자형 : 2바이트, 다국어 처리를 위한 유니코드 방식. 유니코드(16)에는 ASCII 코드(10)가 있습니다. char c1 = ‘A’; //내부적으로 아스키코드값 즉, 65로 인식함 System.out.println(“c1 = ” + c1); //출력결과 A char c2 … Read more

안녕하세요 여러분~ 뷰스타 윤찬입니다 어릴 땐 아빠만 수염 기르는 줄 알았는데, 고등학교 때부터 점점 주변에 수염 깎는 친구들이 많아진 것 같아요. 평생 해야 합니다. 그래서 오늘은 남자 수염자국 깎는법과 수염레이저제모 방법에 대한 리뷰를 준비했습니다. 면도하는 방법 면도가 생각보다 쉽고 그냥 깎으면 된다고 생각할 수 있지만 자세히 보면 미세한 차이로 자극도 적고 흉터도 적은 깔끔한 면도가 … Read more

코로나19가 완전히 종식되면서 많은 사람들이 해외여행을 계획하고 있습니다. 인도네시아 발리는 최근 일본, 베트남에 이어 한국인이 가장 많이 찾는 여행지로 꼽혔다. 발리 여행을 계획하고 계시는 분들을 위해 발리의 뻔하지 않은 특별한 클럽 ‘프리티 포이즌’을 소개해드리고자 합니다. 일반 동호회와 달리 스케이트보더들이 보드 타는 모습을 보며 음악과 음료를 즐길 수 있는 새로운 형태의 동호회입니다. 위치는 Pangkung Tibah, Kediri, … Read more