안녕하세요 토마토마토입니다 모니터를 자주 보거나 무거운 물건을 들다보면 자연스럽게 어깨가 뻣뻣해집니다. 게다가 하루에 10시간씩 같은 자세로 앉아 공부해야 하는 학생들도 근육이 긴장돼 있다. 십대의 경우 뼈와 근육에 심한 부담이 가해지면 성장에 악영향을 미칠 수 있으므로 주의해야 합니다. 오늘은 다양한 어깨 뭉침 해결법에 대해 알아보도록 하겠습니다~ 어깨 뭉침 해결 어렵지 않아요! 1. 자세를 자주 바꾸세요 근육경직의 … Read more
KB금융(105560) 안녕하세요. 콜리입니다.2023-03-24(금) KB금융 주가 하락 언제까지? KB금융지주 인수내역과 1분기 배당 기준일에 대해 글을 씁니다. 1. 거래내역 및 잔액 2023년 총재고 매입내역 및 매도내역이 기록되었습니다. 거래일 매수 구매 가격 구매 금액 판매 거래일 판매 가격 판매 금액 2021-06-10 56700 하나 2021-06-30 55900 2 2021년 7월 1일 55000 2 2021-07-05 54100 2 2021-08-19 51300 5 2021-08-30 … Read more
Youth Leap 계정 신청 방법 Youth Leaps 계정을 사용할 자격이 있습니까? 청년도약계정은 현 정부의 핵심 국가적 노력으로 청년들의 부를 축적하고 저소득층을 지원하기 위해 자금을 지원합니다. 올해 예산은 3678억원이다. 이자소득에 대해 비과세 혜택을 주는 조세특례제한법 및 집행명령 개정안이 완성됐다. 가입자 납부금에 정부 출연금을 매칭해 비과세 혜택을 준다고 하니 가입자라면 꼭 확인하시기 바랍니다. 유스리프 계정 이용 가능 … Read more
이 글은 매수/매도 추천 글이 아닙니다! 최소 5년은 돈이 안 들어오는 시간을 견뎌라! -JB 1) 동전 ★비트코인과 이더리움은 전고점 대비 거의 -70% 수준입니다. 따라서 우리는 코인 시장에 기회가 왔다고 믿고 서두르지 않고 원칙에 입각한 거래를 할 것입니다. 1) 이더리움이 20일 이동평균선 이상일 때(Market Timing) 2) 이더리움보다 강한 코인이 20일 이동평균선을 돌파할 때, 3) 20일 이동평균선 … Read more
디비손해보험 운전자보험약관 7,000원 운전자보험 내용 확인 리뷰를 보다가 이런 상황에서 운전보험을 가입하는 것이 도움이 될 것 같아서 급하게 검색을 하게 되었습니다. , 그래서 차용했습니다. 자세히보고 검토하고 수정할 수있는 기회입니다. 호텔을 찾는다고 해도 비용 절감을 위해 판매용 견적 비교 사이트를 이용하거나 미리 보험을 선택하는 등 거의 유사한 과정이라는 점을 이해하셔야 합니다. 운전자 보험은 범죄가 될 수 … Read more
안녕하세요 토마토건강방입니다. 1, 2학년 응급처치 과정 PPT를 올립니다. 저번에 못받으신분들 득템하세요~~ 용량이 크기 때문에 파일을 열기 위해서는 압축파일을 모두 다운받은 후 ppt를 열어야 합니다! 폰트가 없으면 ppt 전체가 왜곡되서 원하는 글꼴로 변경하거나 관련 글꼴을 찾아 설치하고 열 수 있습니다. 양호실이란?vol1.egg 10.00MB 양호실이 뭐에요?vol2.egg 10.00MB 양호실이 뭐에요?vol3.egg 9.96MB 모든 자료는 학교에서만 사용하시고, 다시는 전달하지 마세요. 공유를 … Read more
봄 건강을 위한 녹차 지역민들 사이에서 가장 대중적인 녹차는 차나무의 잎을 말려서 볶은 후 따뜻한 물에 우려내어 마시는 것으로, 어떤 찻잎을 사용하느냐에 따라 맛과 향이 달라진다. 그 중 4월 하순에서 5월 상순에 따는 연한 잎으로 만든 차를 ‘세작’이라고 하는데 쓴맛이 적고 아미노산이 많아 감칠맛이 강하다. 몸에 다양한 이로운 효능이 있는 녹차는 녹차를 대표하는 식품입니다. 녹차의 … Read more
호이안에서 그랩 제가 갔던 바구니배입니다. 성인 2명이 운전하지만 아이는 어리다 어른 2명과 아이 1명을 데려갔습니다. 배를 조종하는 노인 우리와 우리 아이들을 위한 사진 정확도 알려지지 않은 것들 당신은 관리! 나는 그것을 내 손가락에 반지처럼 착용했습니다. 각각 2개씩 만든 것 같아요. 바구니배를 타고 중간에 바구니배와 함께 쇼처럼 춤추는 배 사람도 보이고 너무 재밌어요 남편이 팁을 줬어요. … Read more
평창군2023년년도 하나월 하나개별 공시를 매일 조회 및 의견 제출 평창군 삼월 21몇몇에서 4월 10낮 동안 2023년년도 하나월 하나제안지가에 대한 일일 점검 및 의견 전달. 토지가격은 군청 민원토지과 또는 읍에서 조회할 수 있습니다.․동사무소에서 보실 수 있습니다., 평창군청 홈페이지에서도 인터넷 서핑이 가능합니다.. 토지소유자 또는 이해관계인은 실사 후 제안지가에 대하여 의견이 있는 의견서를 평창군청 또는 읍 민원토지과에 제출하여야 … Read more