양념세발나물 만드는법~
동네 저렴한 야채가게에 갔더니 메뉴에서 세발나물을 발견했어요. 해남 세발나물은 처음 먹어보고 반해서 겨울에 즐겨 찾는 재료예요. 양념세발나물(양념야채) 짠나물 만드는법 세발나물 전세발나물찌개 세발나물 150g, 고추간장 1t, 참깨 1t, 참기름 1t 세발나물 잎이 얇은 세발나물은 영양갯벌에서 자라는 세발나물에서 미네랄을 섭취하여 비타민C, 엽록소, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 시금치보다 약 20배 더 많은 비타민을 함유하고 있습니다. 항산화 성분인 베타카로틴이 … Read more